Правила загара

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ

Казалось бы, настолько освещенная тема и подкрепленная массой средств от, для и после загара, но сложно не встретить на пляже людей бело-красной расцветки. Учитывая, что у большинства отпуск – событие долгожданное, то грустно будет провести большую его часть в номере после встречи с ярким солнцем в первый день. Степная зона Азовского побережья отличается сухими ветрами, а при температуре выше +30 в периоде 13:00 - 15:00 с непривычки это покажется настоящим «пеклом».

КАК НЕ ОБГОРЕТЬ НА СОЛНЦЕ В ПЕРВЫЕ ДНИ ОТПУСКА

Нанести солнцезащитный крем еще перед выходом из номера. Даже если идти к пляжу недалеко, Вы можете остановиться, встретив знакомых, или обойти все попутные магазинчики. Без подготовки, нежная кожа уже за 15-20 минут под дневным солнцем припечется, а краснота проявится только к вечеру.

Избегать нахождения под прямыми солнечными лучами, рассеянный свет в тени мягче воздействует на кожу и такой загар будет более стойким.

Если любите поплавать, почаще обновляйте слой крема на спине и плечах, вода на теле как призма усиливает силу ультрафиолета.

Закрытая одежда из легких натуральных тканей. Это не значит, что нужно скрыть тело от подбородка до пяток, но закрытые плечи и руки помогут избежать неравномерного загара.

Берегите лицо. Наносите кремы с высоким SPF и увлажняющими компонентами. Ветер, активная мимика и яркое солнце покажут даже те морщинки, о которых Вы не догадывались.

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПЛЯЖА

Для лица

Спреи с микрораспылением, молочко или кремы с легкой структурой и высоким SPF. Для самой светлой и тонкой кожи хорошо подходят средства для детей. Гигиеническая помада также не будет лишней, губы очень быстро обветриваются, начинаются шелушиться и трескаться. Даже, если Вы хотите, чтобы лицо также красиво загорело, не усердствуйте – одного раза обгорания будет достаточно для появления пигментных пятен, с которыми придется долго бороться.

Для тела

Эмульсии и кремы с подходящим уровнем защиты. Если Вы больше находитесь в вертикальном положении или сидя, то спина и плечи будут загорать сильнее, позаботьтесь об их защите, чтобы не оказаться потом с темными руками и светлыми ногами.

Выбор солнцезащитных средств для тела очень широк. Подбирайте, ориентируясь не только на уровень защиты от ультрафиолета, но и по типу кожи. Жирному типу кожи под плотным кремом будет достаточно некомфортно, также, как и сухая кожа после легкой эмульсии будет быстро обветриваться.

Для волос

Соленая вода, солнце и ветер даже для здоровых волос представляют угрозу. А, если Вы проводили с волосами сложные манипуляции в салоне с множеством химических средств, то они особенно будут подвержены воздействию внешней среды. Чтобы красивое омбре после недельного отдыха не превратилось в желтую «мочалку» используйте защитные спреи для волос, а на кончики наносите питательные масла.

Для ног

Так приятно пройтись босиком по песку, также массаж стоп полезен и для здоровья, но для кожи после педикюра такое удовольствие будет не самым лучшим влиянием. Если не пользоваться кремами, то кожа быстро загрубеет, сухими станут не только стопы, но кожа на пальцах. Особенно сложно будет восстановить состояние кожи в зоне кутикулы. Можно использовать наиболее питательные средства от загрубевших пяток, мозолей трещин и натоптышей – они максимально смягчают кожу и ускоряют заживление мелких царапин и порезов, без которых сложно обойтись на морском отдыхе.

КРАСИВЫЙ ЗАГАР

Естественно, хочется за одну-две недели впитать солнце по максимуму. Кожа с шоколадным оттенком выглядит более здоровой, а тело подтянутым. Добиться самого лучшего результата помогут средства для загара.

Масло для загара на подготовленную кожу – идеально притягивает солнечный свет и без обгорания придает сразу коричневатый цвет. Многие используют кокосовое масло, натуральное средство без химических компонентов предпочитают аллергики.

Чтобы сохранить красивый цвет подольше, после отпуска за кожей также нужно ухаживать. Каким бы не считался естественным процесс загара, но это изменение цвета кожи с целью защиты от ультрафиолета. Вырабатываемый меланин придает темный оттенок, но загоревшая кожа становится более обезвоженной. Как минимум первый месяц после возвращения из отпуска необходимо использовать увлажняющие средства более интенсивного действия.

ЗАГАР И ВОЗРАСТ

С загаром можно легко подчеркнуть красивые изгибы тела, также, как и недостатки увядающей кожи. В плане возраста хочется отметить не столько паспортные данные, а состояние кожи и генетические особенности. Некоторые и в 25 не могут похвастаться такой спортивной формой, которую демонстрируют леди и мужчины в 50-60. Не всегда максимальная степень загара украсит тело с избыточным весом или другими проблемами. Лучше остановиться на цвете светлой шоколадки, чем ждать потом дома, когда же кожа посветлеет.

ЗАГАР В ОДЕЖДЕ

Как бы странно не звучало, но этим страдают не только мужчины, но и женщины. Любимые шортики могут так и остаться белым пятном (сами понимаете где). Также обстоит дело с футболками и маечками, особенно это касается белокожих. Если загорать – то пусть остаются следы только от купальника. Это же касается и любителей солнцезащитных очков, естественно, в них комфортно, но эффект панды будет беспощаден – по возможности на пляже сидите в кепках или шляпах.

Насколько бы ни хотелось расслабиться на отдыхе, но, чтобы выглядеть после отпуска свежее и бодрее, о здоровье забывать не стоит! Берегите свою кожу и наслаждайтесь красивым отражением в зеркале и приятными воспоминаниями до следующей поездки на Азовское море.